メンタルとマインドのマネジメント

  1. 20代社員の悩みあるある「失敗が怖い時」の取扱説明書

    仕事を始めたばかりや慣れない仕事を任されたとき「どうしよう」と直感で思ってしまう。その直感は言い換えると不安です。どうしようの中身は「失敗したら…」ということ。どうしよう?という問いに対して脳は常に「答え」を探そうとし、答えが見つかるまでずっと探し続けるからモヤモヤするのですね。

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  2. 販売業の悩みNo.1「成果が出ない、目標未達」で焦る時の対処法

    販売や営業となれば「売上」「数字」には敏感になりますね。日々、業績の進捗とにらめっこしながら「このままのペースでは…」と月末や期末の結果を予想し、焦っている状況はいつものことかもしれません。販売店のリーダーやマネージャーとカウンセリングセッションをする時も、必ずこの悩みはついて回ります。

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  3. 【自己分析】自分って『許せない人』?!100のチェックリスト

    窮屈な思いを抱えている人がいます。上司を、部下を、家族を、パートナーを見ていると『イライラしてしょうがない』そうやって人を見てイライラし続ける自分にさえだんだんイライラしてくる。

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  4. マイナスを受け入れる覚悟を持つ

    私は今年に入ってから数ヶ月に1度、トータルで10日間のファスティングをしています。つい最近はチームクリエーションの仲間と一緒に4人で実践してみました。断食前3日間は準備期間として油っこい物や炭水化物などを避けて少食にし、3日間の酵素ドリンク断食。

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  5. 自分の弱さを受け入れ認める”強さ”

    幼少時代の私は喘息持ちで、小学校3,4年の頃は出席日数ギリギリで進級していました。マラソン大会ではぶっ倒れ、林間学校の山登りは命がけ。

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  6. 【やる気スイッチ】を押すのは誰?

    某進学塾のCMにより【やる気スイッチ】という言葉が浸透しました。私自身も過去に【やる気スイッチ】が入るのを体験したことが何度もあります。学生時代は、親父がキッカケで野球にのめり込んでいきました。初めて高校野球を観戦に連れて行ってもらった小学5年生の時。

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  7. 転職を考えている方へ…

    突然ですが・・・転職したことありますか?どんな時に転職を考えますか?転職する会社の決め手はなんですか? 私はこれまで5回の転職をしております。

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  8. 周りからの評価が気になるときには…

    皆さんは自分自身をどう評価してますか?周りからどう評価されていますか? 仕事をしていると少なからず気になる所ではないでしょうか?会社からの評価、上司からの評価、部下からの評価、お客様からの評価… 数字では表せない部分なので難しい所ではありますが、こんな事を気にしすぎて頭を悩ませていた若い頃を...

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  9. モチベーション維持の為の策の1つ

    以前、なにげにTVを観ていた時、リオオリンピックの水泳日本代表として大活躍した池江選手の特集が流れていました。 大舞台での活躍には私も本当に心踊ったのを思い出します。 池江選手は2016年の1年間になんとなんと18回もの日本記録を樹立したそうです。

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  10. ゴルフが教えてくれたもの

    ゴルフが好きです。朝4時に出発だったり、雨に打たれたり、池ポチャしたり、林に打ち込んだり、バンカーで砂遊びしたりしても、どうにもこうにもやめられない。ゴルフの魅力って…凄いですね。 ゴルフをしながら、ふと考えることがあります。ゴルフのラウンドって人生と似てるなぁ…と。

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  11. 道路に描かれた「3」

    3がもたらす成長

    日本人に限ってかどうかはわかりませんが、なぜか3という数字は特別視される傾向があります。

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  12. 黒板に書かれたプロフェッショナルの文字

    今すぐプロフェショナルになれる2つのこと

    どんな仕事でも初めての時がありますよね? 私も生まれた時から営業や接客業をしていた訳ではありませんし、みなさんも同じだと思います。 右も左も分からないままに、先輩方に教わって一生懸命仕事を覚えた時があったはず。

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  13. 指を指しているビジネスマン

    主観的になりがちな思考を客観的な視点から見る方法

    私にも、人生におけるメンターと呼べる人が何人かおられます。彼らの発する言葉から、生き方から、表情から、ときには黙ることから多くを学び、今の自分を作り上げているたくさんの大切なものをくださった人たちです。以前の私は些細なことでもすぐに考え込むタイプでした。

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  14. ルーティンを使ってで自分の意欲を操作することを考察するブログ

    皆さんお疲れ様です。&Uです。   今回からから数回ほど、趣向を変えた息抜きブログをお送りしたいと思います。   昨日VQさんと、意欲を生み出すために自身の内面を見つめることについて1時間ほどディスカッションしました。

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  15. 今のあなたが一番若い

    皆さんお疲れ様です。&Uです。   皆さんは今のやりたいこと、いずれやりたいことがありますか? プライベートでも仕事でもなんでも構いません。もう少し若かったらやりたかった、というものも可とします。

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